豪华版闽南风味卤猪脚 一道美容养颜的佳肴

　　风味卤猪脚，豪华以闽南沿海特有本港鱿鱼干入菜而得其味。版闽厦门人卤猪脚，南风喜欢加入鱿鱼干、味卤墨鱼干或蚝干，猪脚这些海鲜干货特殊的道美香气融入猪脚丰腴油脂之中，使得整道菜香气四溢，容养令人垂涎欲滴。佳肴猪脚胶质浓郁，豪华鱿鱼干营养丰富，版闽适量食用有益健康。南风深秋干燥季节，味卤这是猪脚一道美容养颜、温润滋补的道美美味佳肴。

　　主料：猪脚；鱿鱼干；小鲍鱼；板栗；香菇。容养

　　配料：老抽；糖；冰糖；八角；盐；厦门高粱酒；蒜瓣；青葱；西兰花；红辣椒。

　　做法：

　　1、 猪脚洗净用热水氽烫几分钟，捞起泡入凉水中，沥干备用；

　　2、 加热油锅入适量白砂糖熬成焦糖状，倒入猪脚和鱿鱼干翻炒。鱿鱼干按图中所示预先剪成合适条状泡水发好，也就是先将鱿鱼干剪成大小合适的小段，再顺向剪成条状。这样就把鱿鱼干的肌肉纤维斩断,吃的时候就省事了，易嚼且不会塞牙缝，, 猪脚经焦糖上色后，再倒入事先处理好的香菇、鲍鱼肉、剥好的板栗继续翻炒。加老抽、冰糖、八角、盐调味及适量水，待水煮开后移入高压锅中，上盖之前淋些厦门高粱酒，大火压制七八分钟即可；

　　3、 卤猪脚起锅摆盘，衬以西兰花围边，点缀青葱段及红辣椒片就可上菜了。

本文地址：http://mjca.zpajde.cn/html/44f2899927.html